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【單親教養套組】《我那不完美卻幸福的單親旅程》+《安心做父母,在愛裡無懼》

什麼是親子幣?
內容簡介

   套組內容   

《我那不完美卻幸福的單親旅程》

《安心做父母,在愛裡無懼》

   套組介紹   

教養書 黃瑽寧 教養書 親職 教養書 正向

《我那不完美卻幸福的單親旅程》

第一本給單親家長的暖心加油書
開啟你不一樣的眼光,再次感受幸福
31篇懂你的療癒短文
為忙到忘記照顧自己的你,加滿勇氣!

   本書紹   
        出身單親家庭的愛情作家黎詩彥,從小,就在母親的身上看見一位單親媽媽的堅強與自卑,「我絕對不要成為單親媽媽。」她下定決心。卻在婚後第七年、老三出生第十天,罹癌的先生意外離世,被迫成為自己最不希望的身份。
        「我怎麼會淪落到這種地步啊!」她曾生氣、崩潰、痛哭,最後決定帶著希望往前看,「我不想當一個偉大的單親媽媽,我要當一個快樂的單親媽媽。」
        她以自己的故事,娓娓道來單親的挑戰、體悟,陪伴每位單親家長走過這條看似艱苦的旅程。「你已經做得很好了!」這是她想給每位單親家長的鼓勵,更是她虧欠母親的一句話,還好,她還有機會說。

        「如果可以選擇,沒有人會想走到這一步。但是別忘了,這齣灑狗血的連續劇才演到中場,精采大結局還在後頭!只要不放棄,就能開創逆轉的下半場!」

   本書特色   
10個翻新幸福的眼光 ,讓你成為「人生進階組」!
幸福眼光1/ 原來對我最刻薄的,是我自己
        「我是一個好媽媽」不是因為我做得多好或為孩子付出多少。是孩子用單純天真的愛,在我這個不完美的媽媽身上,貼上一枚「好媽媽」勳章。單親媽媽更需要時常肯定自己的價值,我們或許不是CEO,但我們正在養育未來的CEO!

幸福眼光2 / 不必總在孩子面前扮演堅強的媽媽
        我該做的是,接受我們家缺了一角的事實、承認自己代替不了爸爸的角色、省察自己內心的憤怒或憂傷,然後溫柔的告訴自己:「沒有關係。」

幸福眼光3 / 從「合夥教養」到「獨資照顧」
        養小孩就像開公司,以前有合夥人一起打拚,現在是獨資。一間公司是獨資還是合夥,並不是很重要。當你著眼於如何帶領公司成長,根本不會去想有沒有人跟你一起扛業績,去拚就對了!況且,生命比想像更堅韌,你一定可以好好把孩子養大的。

幸福眼光4 / 單親孩子不一定會被笑
        當孩子跟爸爸或媽媽的依附關係夠緊密,心靈的地基穩固了,在面對外界的眼光時,就會有足夠的韌性;即使暫時被壓傷,也能自我調適和恢復。

幸福眼光5 / 孩子不是「配偶代理人」
        把大人間的醜陋真相攤開在孩子面前,只會讓孩子更受傷。媽媽期待被孩子理解,但孩子更需要媽媽的愛。當感受到「媽媽真的很愛我」,孩子怎麼會不和媽媽心連心? 

幸福眼光6 / 我的孩子不是問題兒童
        據美國學者研究,雖然單親媽媽要承擔雙倍責任,付出雙倍精力,但我們教養出來的孩子,和完整家庭長大的孩子沒什麼差別。

幸福眼光7 / 如何接住孩子的情緒?
        家庭破碎了,家中的每個人都一定有情緒,大人有大人的功課要學,小孩也有權利悲傷、生氣、不安……我們不需把他們的情緒轉正,只需讓他們知道:「你的感受,我不能完全了解;但是,我會一直在你身邊。」

幸福眼光8 / 如何向孩子提起缺席的父親?
        對孩子來說,重點不是爸媽之間發生什麼事,而是「爸爸是什麼樣的人」。當有足夠的線索,他們才能在心裡勾勒出父親的樣貌,讓「爸爸」不只是抽象的稱謂,而是真實存在的一個人。

幸福眼光9 / 享受一個人的風景
        承認自己覺得孤單、失落,把這些感覺從心裡拿出來,去審視它,不要讓它隱藏在心裡。更何況,孤單不是單親媽媽才有的感受。相較於某些感情變質散發的臭味,單親的孤寂,顯得多麼溫柔而清香。

幸福眼光10 / 育兒時光每天都在倒數計時
        人生很短,所以活著的每一天都值得好好歡慶;人生很長,所以再難過的日子也都會過去。這樣的想法往往能讓我在跌落情緒低谷時,為自己設好停損點。若是這樣還沒辦法驅走負面情緒,就再來一杯珍珠奶茶吧!
        幸福不在於擁有哪些東西,在於我們對幸福的感知能力;
媽媽要自己先體會什麼是幸福,才能把這份幸福感傳遞給孩子。
        單親如你,單親如我,命運或許開了我們一場玩笑,但精采旅程正要展開!
        愛裡沒有懼怕,好好享受,沿途的瑰麗風景。

   內文試閱   
單親路上,你並不孤單
        想要寫一本關於單親媽媽的書,是從很久以前就有的想法。隨著社會離婚率不斷高升,獨自撫養孩子的單親媽媽是為數龐大的一群人,但是,她們通常也是靜默無聲的一群人。因為生活的壓力榨乾了她們的精力,忙碌的汗水模糊了她們的臉孔,她們一心只想為孩子爭口氣或掙口飯,很少有時間去端詳自己臉上新長出來的皺紋,或是去撫平塵封已久失婚的傷痛。
        我的母親就是這樣的單親媽媽。我在她身上看見一個單親媽媽的堅強、偉大,也看見一個單親媽媽的羞愧、自卑,這讓我從小就下定決心:「我絕對不要成為單親媽媽。」
        然而,天不從人願,也或許是「莫非定律」作祟,在我婚後第七年,當時我的大女兒即將滿六歲,二女兒一歲十個月大,第三個孩子才剛出生十天,我先生就因為癌症離世,我成為了自己最不想成為的單親媽媽。
        「上帝是在捉弄我嗎?」我生氣過、崩潰過、痛哭過,最後在禱告中,我決定與自己的命運和解,謙卑接受上帝給我的計畫和託付。
        我沒有能力創造或改寫我的命運,但是卻可以學習在苦難中活出超越環境的喜樂,在挑戰面前懷抱著堅定的信心和希望。我不想當一個偉大的單親媽媽,我要當一個快樂的單親媽媽,用正向樂觀的態度、勇敢從容的信心,為孩子做出最好的示範。
        這才發現,原來我的前半生,都在為今天這個職分做預備。我成長歷程中那些因單親而幽暗、破碎的部分,如今成為我最好的借鏡和經驗。我比任何人都了解單親孩子的心聲,我很清楚單親孩子有哪些隱而未現的傷口,所以我學習用更細膩的方式,幫助孩子們身心健康的成長。
        我也對我的母親──典型上一輩的單親媽媽──有了更深的同理。這群一手撐起整個家的堅毅女性,委屈只能往肚子裡吞,她們很少開口說出她們的需要,一方面是因為她們不知道該如何表達,另一方面是因為,她們忙到連自己需要什麼,都沒有時間細細思考。現在,我站在她們的位置,扮演她們的角色,才真的明白,單親媽媽需要的不是關心或同情,她們需要的無非是一聲肯定,希望能聽見有人對她說:「你已經做得很好了!」
        這正是我虧欠我母親的一句話,還好,我還有機會對她說。
        我們家的故事曾經被一些媒體報導,引起閱聽眾熱烈的迴響。有許多網友來我的臉書粉專留言,為我加油打氣,也有一些讀者傳訊息對我說:「我也是一位單親媽媽,謝謝你寫出了我的心情,你的文字帶給我很大的安慰。」
        我想,這世代有很多單親媽媽,我們比上一輩的單親媽媽思想更前衛、開明,資源和機會也更多;但我們仍然和上一輩的媽媽一樣,忙碌的繞著孩子轉,很少有時間停下來重新認識自己、安頓身心,很少有時間靜下來去欣賞、回溯這條單親旅程,沿路風景竟是如此驚艷又絕美!即使這條路上只有你一個人,但若大家都是獨自一人,那我們也就不孤單了。
        撰文之際,正是嚴重特殊傳染性的新型病毒(COVID-19)大流行的時期,全球有成千上萬人受感染而死亡。每一個死亡案例的背後,可能就是一個破碎的家庭,加上離婚率年年飆高,每一天都有很多「新出爐」的單親家庭。
        很可惜的是,雖然單親家庭每天都在增加,但是關於單親媽媽的心理建設、單親孩子的教養方式,卻很少被討論。
        朋友跟我開玩笑:「大多數人都寧可去搞懂憂鬱症是怎麼一回事,也不會想去了解單親家庭和一般家庭有什麼不同,除非你是一個患了憂鬱症的單親媽媽,大家才會比較想要去理解你。」
        我回應他:「如果大家都能更深去理解單親媽媽的難處,更重視單親孩子的教養,這個世界會少了很多憂鬱症患者也說不定啊!」
        單親不是病,但是很多心理疾病都是源自於單親;單親不是問題,但是單親確實會遇到很多問題,而且這些問題通常都找不到答案。
        過去兩年多以來,我翻遍學術研究報告,向教育專家、兒童心理師請益,逐漸摸索出一些教養單親孩子的心得,也感謝「失親兒福利基金會」的心理諮商師,給予我許多專業又實用的建議,幫助我做好單親媽媽的心理調適。期盼我走過的路,能夠為往後更多的單親家長尋找方向,讓我們的單親旅程能因為多了這本旅遊指南,腳步更加篤定、穩妥。
        單親如你,單親如我,命運或許開了我們一場玩笑,但精采旅程才正要展開!期望這本書能夠帶給你一種心安的小幸福,讓你的心跟著文字溫暖起來,那麼,面對未知的明天,似乎也沒有什麼好擔心憂慮的了。


教養書 黃瑽寧 教養書 親職 教養書 正向

睽違五年,黃瑽寧最新著作
以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感,
 給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。

 本書特色 

48個育兒主題X60張圖表,健康科學教養新知,親情凝聚與時俱進

✔ 童年家庭創傷→影響人一生健康
✔ 成長性思維→父母最該送給孩子的禮物
✔ 代養者的重要→一個人照顧嬰幼兒,肯定會累死
✔ POWER五字訣→建立寶寶安全依附感
✔ 法勒說話術→提高寶寶語言熟悉度
✔ 五種正向對話原則→營造和諧親子互動
✔ LATER方法五步驟→有效建立行事規矩
✔ 夫妻之間吵完健康的架→要在孩子面前和好……


 本書介紹 

超人氣醫師黃瑽寧,繼《輕鬆當爸媽,孩子更健康》後的又一教養力作!
「當我們找回身為父母的自信時,你很快就會發現,養育子女是人生中無比快樂的事。」
                                                                                                                             ──黃瑽寧

快時代裡的片段資訊,眾說紛紜的育兒知識,令人無所適從、真偽難辨!
教養書看得愈多,焦慮以及不安心境更顯膨脹。
徬徨的你,也經常處於這些兩難困境嗎?

孩子哭的時候,到底抱還是不抱?
為了小孩未來的競爭力,雙語教學越早開始越好?
培養閱讀習慣,可以用電子書或互動式APP進行親子共讀嗎?
怎麼讚美孩子,才能讓他自信卻不自戀?

你,是不是也正陷入「教養恐慌症」?是否也因各方說法不一,亂了育兒步伐?

深呼吸,請安心。

以研究實證為湯底,父母之愛為佐料。這次,黃瑽寧要以為人父、人夫角度,從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面向,為你解讀建基於過去半世紀,各種兒童發展、心理學與家庭人文科學的研究,為你點出一條讓父母有成長,讓家庭有幸福感的教養之路。

「育兒不僅僅是教養,在陪伴孩子的過程中,你也可以從他們身上,反映出真實的自己。只要心態對了,你可以學會更愛自己,並且散發出成熟、自信的光芒。」黃瑽寧衷心認為,當以科學實證為基底,採正向態度堅定抓大放小原則,我們就不會被眾說紛紜干擾,而忘記初為父母的感動。

 內容試閱 

婚姻 溝通 正向 溝通 學齡前 教養書 溝通

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關鍵字 單親,單親教養,單親家庭,類單親,偽單親,假性單親,教養心得,親子關係,親職教育,小學生,黃瑽寧,育兒,教養迷思,成長性思維,依附關係,手足教養,親子溝通,幸福婚姻,家庭與生活,黃瑽寧直播,孫明儀黃瑽寧直播優惠,正向教養,閱讀季幼小銜接
本書分類 桌遊玩具 > 學齡前桌遊 | 桌遊玩具 > 學齡前桌遊
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