夢想零極限(超越自我增訂版):極地超馬選手陳彥博的熱血人生

作者  

陳彥博

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內容簡介

「謝謝那個堅持下來的我,讓我可以再次出發。」

為了夢想,你願意付出多少?
有個人願意為了夢想,一次次挑戰自己的極限,不斷超越自我。
他所想的,所盼望的,所做的,都是為了夢想。

他是陳彥博,一位用五年時間,完成七大洲八大站的極地超馬選手;
也是亞洲第一位,成功在兩百天之內征服四大極地超馬賽的世界總冠軍。
十年如一日的堅持,每次的終點,都是下一次比賽的起點。
對陳彥博來說,他的夢想,沒有極限!

   書籍介紹   

全書超過百張精采照片,新增十年賽事回顧新版序,

帶你一探超馬好手跑在夢想路上的點滴和初衷;

同場加映陳彥博與父母感人真摯的親情對話,

以及首度圓夢後,邁向總冠軍之路的賽事年表。

本書紀錄了超馬選手陳彥博2010到2012年參加南極洲100公里挑戰賽、南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽,以及南美洲巴西170公里non-stop超馬賽三大站的賽事驚險歷程。
這段期間,也歷經了咽喉癌開刀、住院,以及最親愛「狗弟弟」皮皮離去的他,在書中寫下他對生命的種種體悟。

◆不管身在何處,只要你準備好了,那裡就是夢想的起點

二十二歲,他立志用極地超級馬拉松環遊世界;在世界各個角落插遍台灣的國旗,是他的夢想。
經歷五年,陳彥博的夢想實現了,他完成了全球七大洲八大站的極限馬拉松賽事。
每一站都是夢想開始的地方,每完成一場賽事,都是夢想實現的時刻。

◆當體能耗盡,剩下的就是看靈魂的重量和意志力的厚度了

每一站都是夢想開始的地方,在南極,明明參加的是100公里挑戰賽,卻要跑142公里。
預賽一開始,腳部舊傷復發,加上暴風雪來襲,原本已經艱困的比賽要加速,許多選手紛紛退場……
夢想不會乖乖就範,但是只要你願意接受夢想的挑戰,你就已經往成功的方向前進了一大步。

蹲下,夢想停格;起身,夢想前進

在喀拉哈里沙漠,七天250公里挑戰賽,每天都與攝氏45度以上的高溫挑戰。
在巴西,不能停止的170公里,如果不是靠著實現夢想的動力支撐,怎麼可能完成如此艱鉅的任務呢?
放棄,就是「謝謝,永不聯絡」;接下挑戰,夢想才會上身,夢想才有可能會實現。

「再撐一下下!」是陳彥博最常為自己加油打氣的鼓勵。
「全力衝刺,別無他法!」是啟動陳彥博完成挑戰的金鑰。
「一開始就沒有什麼,所以沒有什麼好失去的。」是陳彥博對夢想的賭注。

經歷極地的嚴寒與酷熱,以及超越自我的極限挑戰,
陳彥博讓世界看到來自台灣的勇氣。
在這本書裡,他要用自己的故事鼓勵你:
夢你所夢,做你所想;Run for Heart,Run for Dream!


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【作者序】

楔子 遺失的記憶

第一篇

世界七大洲八大站超級馬拉松第三站:

南極洲100公里挑戰賽

01 真心發願,全世界都會幫你

02 暴風雪過去,挑戰才開始

03 生死關當前,淬鍊超強心理素質

04 規則逆轉,離開求生?留下求勝?

05 撐到最後,就是贏家

06 賽道上的鎮定劑:恩師

07 光將引領你回家

08 人類創造文明,文明卻在毀壞地球

09 放聲大哭,勾動人心


第二篇 告別摯愛

10 不是寵物,而是家人

11 病痛,總在措手不及時來襲

12 紀錄,只是虛有;體悟,才是最真


第三篇

世界七大洲八大站超級馬拉松第四站:

南非喀拉哈里沙漠七天250公里超級馬拉松賽

13 蹲下,夢想停格;起身,夢想前進

14 大自然,深不可測的挑戰

15 跑不只是跑,還要吸收知識

16 旅途的凶險,有時比大自然還可怕

17 不要慌張,好好處理,明天還能繼續跑

18 水分管理:水能載舟,亦能覆舟

19 像個科學家,大膽假設,小心求證

20 我是沙漠的獵人,終點是我的獵物

21 給醫師五分鐘,能救你一命

22 受盡苦楚,才懂得真理

23 奔向終點!全力衝刺,別無他法


第四篇

世界七大洲八大站超級馬拉松第五站:

南美洲巴西170公里non-stop超級馬拉松賽

24 找回迷失的自信,坦然面對逆境

25 正視環境的警訊,避免身陷險境

26 恐懼比黑暗更能崩解意志力

27 獨行求生,結伴求勝

28 你所渴望的,大自然會給予

29 跑,是為了追尋美與孤寂

30 如果成功只要多一點努力,就不該有放棄的選項


親情對話 

次追夢,都是一場親情的極限挑戰


賽事年表

世界七大洲八大站極地超馬賽事

圓夢之後,跑向總冠軍之路


十年如一日的堅持

再度拿起這本書,沒想到我真的一路堅持下來,而這一堅持,就是「十年」。現在我依然繼續全心全意在極地超馬冒險的領域狂熱著,從來沒有改變過初衷。


這一路跑來,回顧十年的刻骨銘心,那不斷為夢想奮鬥的日子,單純只投入在一件熱愛的事情,當我滿懷熱情向許多人訴說夢想,周遭的人總是不斷告訴我不要再跑了,該為未來打算、為生活打算,透過每雙眼睛、許多眼神的交會,幾乎沒有人會相信我能辦到。


我們都在為生活打拚,追求更好的生活,付出就希望有立即的利益回饋與回報。慢慢的,我們忘了理想,忘了曾經觸及我們心裡的感動,忘了那個真實的自己。


信念到底有多重要?夢想如何能讓人不顧一切,只為了追逐內心渴望的自由?那種狂熱、那種浪漫,會讓人無法自拔;那種痛苦、那種煎熬,到底該如何堅持下來?沒有等值的回饋與回報,只有不斷的付出與投入。


我永遠記得,甚至到現在都是,每個夜晚當我閉上眼,想到前往極地挑戰的夢想,都會讓我興奮難眠。想像著自己用雙腳看見世界的未來、看見心中美麗的願景,這一切只需要不斷相信,為未來的夢想不斷用力做夢,並立即產生行動力。


在這一秒,就是現在!出發!現在就重新開始!


是,我有過低潮,咽喉癌手術、熱衰竭錯失冠軍、摔過最愛的跑鞋,甚至再也不想跑步,直到前往聖母峰訓練時,我與雪巴人跑在一起,沒有壓力在山中快樂地大笑大叫,才記起,第一次穿上爸爸買給的我跑鞋,興奮地奔跑在雲林田野間單純的快樂,那就是初衷。


不計代價,不求回報去做你喜愛的事情,那才是夢想。一步一腳印,我真的已經完成了世界七大洲八大站超級馬拉松賽了,更挑戰了二○一六年四大極地賽事,同時現在也是「Run For Dream」冒險營總教練兼執行長。


未來,我將繼續準備更大的挑戰,同時,也希望能夠將夢想傳遞下去。


正在研讀準備二○一九極地超馬賽事的 陳彥博

二○一九年五月十七日於台北劍潭


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作者介紹

陳彥博

陳彥博,1986年6月10日出生,為台灣極地超級馬拉松選手。2008年3月參加北極大挑戰團體組獲得第三名,也創下歷屆選手最年輕成功完賽的紀錄,之後更用5年的時間,於2013年完成世界七大洲、八大站超級馬拉松,多次名列亞洲最年輕的完賽記錄者。 主要經歷: 2013 中華民國十大傑出青年 2013 TEDxTaipei 講師 2013 交通部代言人 2013 外交部青年大使交流計畫代言人 2013 體委會運動菁英獎入圍最佳運動精神獎 2012 Olympic London Torch 倫敦奧運火炬手- 台灣代表 2012 行政院青舵獎體育弘揚類得主 2011 體委會運動菁英獎入圍最佳運動精神獎 2011 中國青年救國團青年獎章得主 2011 外交部NGO 國民外交表揚 2010 TEDxTaipei 講師 2010 Keep Walking夢想資助計畫得主 2009 臺灣人壽十大感動人物 重要賽事紀錄: 2013 澳洲520公里內陸超馬橫越賽第二名,創下最年輕完賽紀錄 2013 加拿大育空700公里極地超馬橫越賽第三名 ,亞洲第一位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄 2012 歐洲西班牙洛哈235公里超馬山徑賽第四名 2012 南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽第二名 2011 南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽第三名 2010 南極洲100公里超馬賽第二名,首位亞洲選手完賽 2010 北極點馬拉松賽第三名 2009 喜馬拉雅160公里5天分站賽第四名 2008 磁北極650公里大挑戰榮獲第三名,創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄

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詳細資料
裝訂 彩色平裝
頁數 272
出版日期 2019-05-30
ISBN 9789575034290
關鍵字 自傳,生命故事,勇氣,夢想,冒險,極限挑戰,馬拉松,運動,跑步
本書分類 桌遊玩具 > 學齡前桌遊 | 桌遊玩具 > 學齡前桌遊
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