夢想,零極限
作者   陳彥博
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內容簡介

超馬選手陳彥博,繼第一本《零下40度的勇氣》後,相隔3年終於問世的極地賽事回憶錄。在這本書中,不僅記錄了2010~2012年參加南極洲100公里超級馬拉松、南非喀拉哈里沙漠250公里超級馬拉松,以及南美洲巴西170公里non-stop冒險賽三大站的賽事驚險歷程;這段期間,也歷經了咽喉癌開刀、住院,以及最愛的「狗弟弟」皮皮離去的他,更在本書中寫下他對生命的種種體悟。

  隨著十二年國教即將於2014年正式上路,年輕學子的生涯探索需求愈來愈迫切,也成為家長與教師愈來愈重視的新課題。2013年下半年,發願以半年時間全省跑透透,前往各國、高中職校園進行公益講座的陳彥博,以自己的生命故事,向年輕學子見證了一位夢想實踐者的非凡勇氣與毅力。

曾有學弟問他:「夢想好像天馬行空,遙不可及。」他則反過來告訴學弟:「當你在跑道上,信仰你的跑道,聆聽跑道給你的訊息」。對於夢想,陳彥博其實有更大的企圖與期待。他也曾在接受專訪時說道:當專注於追求夢想時,你可以帶給更多人正面的力量。幫助到更多人去改變自己,這才是夢想!

  這本書,就是陳彥博想要獻給台灣的,他相信每個人都有機會改變自己的──夢想的正面力量。

↗是的,不管身在何處,只要你準備好了,那裡就是夢想的起點!

22歲,他立志用極限馬拉松環遊世界;在世界各個角落插遍台灣的國旗,是他的夢想。

經歷5年,超馬選手陳彥博的夢想實現了,完成了全球七大洲八大站的極限馬拉松賽事。

每一站都是夢想開始的地方,每完成一場賽事,也是夢想實現的時刻。

↗當體能耗盡時,剩下的就看靈魂的重量與意志力的厚度了。

在南極,明明參加的是100公里挑戰賽,卻要跑142公里;

預賽一開始,腳部的舊傷居然又復發,加上暴風雪來襲,

原本已經艱困的比賽要加速,讓許多選手紛紛退場……

夢想,不會乖乖就範,但是,只要你願意接受夢想的挑戰,你已經往成功的方向前進了一大步。

↗蹲下,夢想停格;起身,夢想前進。

在喀拉哈里沙漠,7天250公里挑戰賽,每天都與攝氏45度以上的高溫挑戰。

在巴西,不能停的170公里,若不是靠著實現夢想動力的支撐,怎可能完成如此艱鉅的行動呢?

放棄,就是「謝謝,永不聯絡」,接下挑戰,夢想才會上身,夢想才可能實現。

「再撐一下下!」是陳彥博最常為自己打氣加油的話。

「全力衝刺,別無他法!」是啟動陳彥博完成夢想挑戰的金鑰。

「因為一開始就沒有什麼,所以沒有什麼好失去的。我擁有的是我的夢想,不變的是永不放棄的決心!」是陳彥博的夢想賭注。

親愛的你,你準備好了嗎?大聲地說出你的夢想,義無反顧地實現吧!

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目錄

作者序

楔子:遺失的記憶

第一篇:世界七大洲八大站超級馬拉松,第三站:南極洲100公里挑戰賽

第一章:真心發願,全世界都會幫你

第二章:暴風雪過去,挑戰才開始

第三章:生死關當前,淬鍊超強心理素質

第四章:規則逆轉,離開求生?留下求勝?

第五章:撐到最後,就是贏家

第六章:賽道上的鎮定劑:恩師

第七章:光將引領你回家

第八章:人類創造文明,文明卻在毀壞地球

第九章:放聲大哭,勾動人心

第二篇:告別摯愛

第十章:不是寵物,而是家人

第十一章:病痛,總在措手不及時來襲

第十二章:紀錄,只是虛有;體悟,才是最真

第三篇:世界七大洲八大站超級馬拉松,第四站:南非喀拉哈里沙漠7250公里超級馬拉松賽

第十三章:蹲下,夢想停格;起身,夢想前進

第十四章:大自然,深不可測的挑戰

第十五章:跑不只是跑,還要吸收知識

第十六章:旅途的凶險,有時比大自然還可怕

第十七章,不要慌張,好好處理,明天還能繼續跑

第十八章:水分管理:水能載舟,亦能覆舟

第十九章:像個科學家,大膽假設,小心求證

第二十章:我是沙漠的獵人,終點是我的獵物

第二十一章:給醫師五分鐘,能救你一命

第二十二章:受盡苦楚,才懂得真理

第二十三章:奔向終點!全力衝刺,別無他法

第四篇:世界七大洲八大站超級馬拉松,第五站:南美洲巴西170公里non-stop超級馬拉松賽

第二十四章:找回迷失的自信,坦然面對逆境

第二十五章:正視環境的警訊,避免身陷險境

第二十六章:恐懼比黑暗更能崩解意志力

第二十七章:獨行求生,結伴求勝

第二十八章:你所渴望的,大自然會給予

第二十九章:跑,是為了追尋美與孤寂

第三十章:如果成功只要多一點努力,就不該有放棄的選項

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重拾勇氣,突破自我

 

按下ENTER鍵,在2013年9月18日凌晨4點52分,窗外已是黎明,終於,我完成了第二本著作。

回想起三年前(2010)南極超級馬拉松比賽獲得亞軍後返國,我就開始著手準備這本書,沒想到竟然花了三年才寫完。有一度,我曾經不想再打開這個文字檔,也已經覺得寫不下去,光是打開電腦桌面的word檔,就有陣陣的抗拒感。

為什麼?

因為要不斷探索呼喚內心最深處的情感,將內心深處的思緒整理成片片段落的文字,我覺得我真的做不來,畢竟我不是個善於寫作的人,從小的國文造詣並不特別。所以,這種反覆寫作與抗拒的過程至少歷經了好幾個半年,字數仍僅停留在幾百字範圍內。每次呆坐在電腦螢幕前許久,真的可以體會作家和記者的辛苦。

就這樣一路延宕著,後來,2011年歷經手術開刀,復健,與賽事,2012年也忙於找賽事的贊助,一拖就是兩年。終於,當我完成七大洲八大站的夢想挑戰,下定決心要專注完成這本書,已經是去年(2013)中。

趁著身心休養階段,我打開電腦裡的每一個資料夾,看著比賽時的照片與影片,在深夜時,反覆將自己慢慢拉回到當時跑步的情緒,就彷彿通過卡通小叮噹的任意門,進入該場賽事。這才發現,我好快樂!思緒回到跑步的狀態!我在挑戰,在使盡全力克服惡劣的大自然環境!儘管身在都市,但是,心靈與血液中湧動的血液,已經再度回到大自然裡,正在跑步!我隻身回到賽事進行時的興奮感,落寞感,沮喪感,與極度想放棄的時刻;澎湃的心情陣陣襲來。

於是,南極馬拉松超馬賽、南非超馬賽、澳洲的熱身賽,與希臘的復健賽,一場場賽事的情境與情緒,再度擁抱著我,浸淫著我,我的情緒進去了,有時候會出不來,感覺似乎時空錯置。

也有時候,我掙扎著進不去,卻又企圖一次次想進入任意門。漸漸的,我發現黑夜是一個通道,總是能讓人進入過去。所以,我總是利用夜深人靜時,企圖進入任意門,如果進去了,就會看見賽事中痛苦與不堪回首的過去,掉入那無盡的深淵。我終於明白,為什麼作家總是要夜深人靜時才能寫得出來?

另一個使我加速能在去年九月完成這本書稿的原因是,過程中,我意識到,如果比賽時的心情不以文字釋放出來的話,這份感覺就會慢慢的消失了。

一切都因為:我害怕忘記。

我怕我會忘記自己有過脆弱,有過恐懼,也享受過快樂的每一刻。它是我過往生命中,一段刻骨銘心的記憶,在那個時空,我曾經真實存在。那個時空,彷彿仍在等著我。

比如,我在比賽時,能支撐我們的一定是重要的事情,但這些重要的事其實都已經發生過,是過去式了。正因為它是我曾經歷的一部分,我更不想忘記。

又比方,在比賽時,我常會想:我做過這麼多訓練,我在操場與台灣的山上繞過無數次,也去過國外特訓,我相信自我的嚴謹鍛鍊,我確信我曾經做好準備,而它肯定支撐著我,去完成每場比賽。但是,每當賽況有異,這些事前訓練都不足以幫我支撐下去時;於是,這時候,我會油然想起恩師潘瑞根教練,他是我心靈的歸屬,也是我比賽返國時一定會回去看的人。所以,潘教練成為我意志力的來源,讓我最後終於能克服嚴酷的挑戰,完成比賽。

或是我在大地之母間競賽時,看到許多花蟲鳥獸,或在浩瀚大自然間奔跑跳躍的動物,就使我不禁想起我的好朋友──已故的愛犬皮皮。因為,從皮皮身上,我發現,他不只是一般人以為的動物,它比人類還更具感知性,就是人們所謂的靈性,不管發生什麼事,皮皮總是會陪伴在我身旁,不離不棄。我慢慢了解,用同理心去看待地球上不同的生命,不同物種,你就會看見萬物。皮皮,謝謝!

於是,我不斷逼迫自己,一吋吋進入內心的深處,有不堪回首的過去,有稀疏的淚光、有喜悅、有寂寞……一次次鼓起勇氣憶起這些往事來完成這本著作。

彥博衷心期待,每一位讀者讀完這本書,都能夠體會在極地賽事中所面對的徬徨恐懼,與重拾勇氣突破自我的過程,也許你們不一定了解那生死交關的感受,但從極地超馬中所發生的一切,我認為這就是人生的實相,也是所謂追尋夢想的過程。

感謝教育我的成淵高中潘瑞根教練、國立體育大學張永正教練,還有養育我的爸爸媽媽。每次出國待了一陣子,想家的思念總是會特別強烈,比完賽回到台灣時,最想念的就是媽媽親手煮的食物,也是回到台灣的第一頓飯,即使是簡單的一碗麵,我都覺得好幸福,因為這頓飯讓我知道,我回家了,爸爸媽媽謝謝你們,您們對我的栽培與照顧,我絕不會忘。

還要感恩過往自今的所有贊助商:兆赫電子、中華電信、富邦金控、台灣三星、歐舒丹、遊戲橘子、賀寶芙、星裕國際(The North Face),感謝你們慨然贊助與支持,讓彥博可以專注在訓練與比賽上,不用為龐大的參賽費用擔憂。

這段日子以來,更感謝啟發我的許多長輩:超馬前輩林義傑的帶領、遊戲橘子執行長劉柏園大哥的鼓勵、Keep Walking夢想資助計畫、帝亞吉歐朱鎮豪總經理訓勉,家樂福公關經理默真姊協助提供冰庫與烤箱場地讓彥博訓練、教育部體育署何卓飛署長、銀河網路互動老貓大哥、青年發展基金會會黃德福執行長、藍麗娟作家的指導、職業網球運動員好友謝淑薇、兄弟象球員好友周思齊陪伴……受限於篇幅,無法一一羅列,在此感謝這一路「跑」來,所有支持彥博的長輩與朋友們,彥博真的非常感激你們。

最後,我想對這本書的讀者說:

旅途可以很遙遠,家,卻是唯一的方向。

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作者介紹

陳彥博

陳彥博,1986年6月10日出生,為台灣極地超級馬拉松選手。2008年3月參加北極大挑戰團體組獲得第三名,也創下歷屆選手最年輕成功完賽的紀錄,之後更用5年的時間,於2013年完成世界七大洲、八大站超級馬拉松,多次名列亞洲最年輕的完賽記錄者。 主要經歷: 2013 中華民國十大傑出青年 2013 TEDxTaipei 講師 2013 交通部代言人 2013 外交部青年大使交流計畫代言人 2013 體委會運動菁英獎入圍最佳運動精神獎 2012 Olympic London Torch 倫敦奧運火炬手- 台灣代表 2012 行政院青舵獎體育弘揚類得主 2011 體委會運動菁英獎入圍最佳運動精神獎 2011 中國青年救國團青年獎章得主 2011 外交部NGO 國民外交表揚 2010 TEDxTaipei 講師 2010 Keep Walking夢想資助計畫得主 2009 臺灣人壽十大感動人物 重要賽事紀錄: 2013 澳洲520公里內陸超馬橫越賽第二名,創下最年輕完賽紀錄 2013 加拿大育空700公里極地超馬橫越賽第三名 ,亞洲第一位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄 2012 歐洲西班牙洛哈235公里超馬山徑賽第四名 2012 南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽第二名 2011 南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽第三名 2010 南極洲100公里超馬賽第二名,首位亞洲選手完賽 2010 北極點馬拉松賽第三名 2009 喜馬拉雅160公里5天分站賽第四名 2008 磁北極650公里大挑戰榮獲第三名,創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄

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詳細資料
裝訂 平裝17×22公分
頁數 256
出版日期 2014-01-04
出版社 親子天下
ISBN 978-986-241-811-6
關鍵字 夢想,陳彥博,極地超跑,馬拉松,陳彥博,人物・專題
本書分類 桌遊玩具 > 學齡前桌遊 | 桌遊玩具 > 學齡前桌遊
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