情緒教育,怎麼教? 家校攜手,共讀共玩的50+提案
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親子教養

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內容簡介

最值得珍藏的情緒教育專題報導,0~15歲最佳情緒教育指南。

美國╳日本╳台灣的情緒教育課程心法,9堂學校裡的人際課完全攻略,

28本情緒書單╳10道遊戲導引╳18個桌遊提案,在生活中陪孩子輕鬆了解情緒,

從家庭到學校,親師一起用最有趣的方法,為自己與孩子種下好EQ的種籽。

 

孩子為何會缺乏同理心、挫折忍受力低、人際困擾多、無法控制怒氣,甚至衍生校園霸凌? 這些讓父母、師長頭痛的行為背後,反映出孩子無法好好處理情緒的問題。面對這些家庭與學校常見的問題,從基礎的情緒教育著手,是幫助孩子穩定心性、邁向正向循環的開始。

  根據《親子天下》調查,情緒議題不僅困擾著國中小學生與教師,隨著幼托整合正式上路,「情緒」課程也正式納入幼兒園課綱,如今已被列為幼兒必須學會的六大能力之一。然而,情緒教育究竟該怎麼教才能到位?家庭在其中可以扮演什麼角色?親師如何一起合作,解決孩子在學校的人際問題?這些都可在本書覓得解方。

  本書內容不僅放眼國際,引介美國橫跨幼兒園到中學的Second Step情緒教育課程,也同時橫跨家庭與學校現場,並搜羅超過50種包含情緒書單、情緒桌遊、討論技巧與遊戲指引等各類具體提案。無論是透過28個故事與10組遊戲,解決棘手的「壞脾氣」、「分離焦慮」、「不喜歡自己」、「不擅表達愛」或「人際挫折」;或是由具備輔導與桌遊雙專長的教師執筆,從情緒覺察、辨識、同理、表達、調適與因應6大層面,依序介紹18款提升情緒力的牌卡與桌遊,讓大人與小孩都能從遊戲中真正看見自己的情緒,學習做自己情緒的主人。

本書特色:

R 兩大篇章,兼顧學校與家庭情境,課程心法X共讀共玩,一本蒐羅。

R  知識辭典,蒐羅情緒發展里程碑、情緒與大腦的關係,輕鬆掌握情緒發展的重點知識。

R 借鏡國際,詳細介紹情緒教育標竿單位SECOND STEP課程心法,輔以美國、日本實際案例,

R  聚焦本土,分享情緒教育志工脈絡,提供教學現場最親和可行的社會資源。

R  18個牌卡桌遊,搭配11個討論小技巧,深化共玩過程的體悟。

R 28本情緒書單,搭配10個情緒繪本遊戲,共讀過程更培養親子感情。

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推薦

**情緒教育,是身心靈缺一不可的全人關懷

文|周育如(新竹教育大學幼兒教育系副教授)

 

看到《親子天下》出這本「情緒教育,怎麼教?」心情真有些激動。台灣社會終於「成熟」到──或者說,終於「崩解」到──要看重情緒教育的這一天了!如果經過長時間的教育後,孩子終究沒有學會與自己相處、與人相處、與環境相處,那我們的教育一定是出了問題。

這本書試圖從學校和家庭兩個層面談情緒教育。在學校層面,介紹了國內外各種SEL (Social and Emotion Learning)相關課程的內涵及成效,值得我們參考與借鏡。但我要點出的是,台灣目前雖將情緒教育正式納入課綱,把社會情緒課程的教導,放在綜合、童軍和輔導活動課中,也有不少志工團隊進入學校帶領活動,但即使輔導老師或受訓過的志工,可能較具備帶領SEL課程的知能,但情緒教育並非全然是知識性的教導可以獲致,更重要的是,學生與重要他人之間的情感互動品質!未來學校端如何全面加強導師、任課老師本身的社會情緒智能,而不只把教導的焦點放在學生身上,是需要再思考及補強的層面。

在家庭方面,已有太多研究證實父母對孩子社會情緒智能及人格建立的影響,問題是,多數的台灣父母在自己的成長過程中,根本沒有好好接受過情緒教育,許多父母自己的社交情緒處理就有問題,遑論教導孩子!

在這方面,這本書提出很實用的方法:讓父母陪孩子讀情緒繪本、玩情緒桌遊。材料和方法都幫父母設計好了,只要照著做,在閱讀討論和玩遊戲的過程中,不只教導了孩子情緒智能,父母自己也可以藉機會,好好重新教育自己!

最後要提醒的是,情緒教育不是一種可以從全人中劃分出來另外教導的科目或知識,也不是玩玩遊戲講講故事就可以完成的教導,而是對全人身心靈的關懷。

孩子的成長鑲嵌在家庭、學校、社會相互影響的環境中,但願這本書喚起台灣更多人覺察到情緒教育的重要,更多人願意重新學習,讓自己的身心靈都更健康,那麼,成長在當中的孩子才可能更快樂、更充滿希望!

               

 

【推薦序】

*從傾聽起步,開啟對話的大門

 

文|蘇明進(台中市大元國小教師,《親子天下》專欄作者)

 

說真的,我曾經犯過自以為很懂孩子情緒的錯。

        我的確看到他們來到我面前時,充滿了很多的情緒。通常是憤怒指責他人也有錯,或是抗議是因為別人先動手、自己才開始反擊的。但再抽絲剝繭了解事件發生始末,會發現他們常只站在自己的立場在陳述事實。

        但是長期和孩子交手的經驗告訴我,沒有先處理好他們剛來時的情緒,我們很難對談下去。我會請孩子先覺察身上的情緒,釋放掉這些情緒,接下來我們再來談事情本身的對錯。

        但是這幾年閱讀許多情緒教育相關的書籍,重新去探索我自己的內心世界。我發現我的內心常感到焦慮不安,再重新回溯童年的記憶,才驚覺自己隱藏了許多童年時期的情緒,也導致成年後經常壓抑自我情緒、養成易指責自我的個性。

        現在的我發現:以往在處理孩子衝突時,所謂的「請孩子先釋放情緒」,其實還是在強壓他們的情緒。我忘了告訴他們此刻是可以生氣的,接納這些情緒,明白這些情緒都是有來源的。等到情緒漸漸平復後,再來思考情緒該怎麼表達。

        更重要的是,我不應該總是擔任公平裁判的角色,而是試著去協助他們去挖掘自己情緒底層的渴望。

        親子天下出版的這本《情緒教育,怎麼教?》,從情緒教育理論談到教學實務,並大量蒐集了情緒教育相關的繪本、圖卡及桌遊,還細心附上詳細的教學示範流程。讓大人們可以透過這些輔具,引導孩子說出情緒底層的原因究竟是什麼,是一本相當具有參考價值的工具書。

        常聽到爸媽沮喪的說:「為什麼我沒有辦法跟我的孩子溝通?為什麼他都屢勸不聽?」也許,我們真該好好閱讀這本書。從傾聽孩子的情緒開始著手,同理孩子的情緒,教他接納自己的情緒,孩子的心就會柔軟下來,接下來才有辦法真正開啟對話的大門。

 

 

 

新竹教育大學幼兒教育系副教授周育如

台中市大元國小教師 蘇明進

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目錄

目次【家校攜手,教出好情緒】

都是情緒惹的禍?

培養高EQ的關鍵

小辭典:情緒發展的關鍵里程碑

專訪EQ大師丹尼爾•高曼:史上第一個「分心時代」,讓情緒混亂

小辭典:大腦與情緒

借鏡國際──美國Second Step:跨越文化推廣情緒教育

他山之石──美國紐葉樺學校:每兩個月,寄出「情緒成績單」

他山之石──日本兒童福利協會:孩子別忍,請大膽「學生氣」

本土經驗──台灣芯福里情緒教育推廣協會:影響近15萬人的兒童EQ課

本土經驗──台灣友緣基金會:營造教室絨絨的氣氛

實戰對策──學校裡的9堂人際課,親師可以怎麼做?

  第1課  我想加入同學一起玩,可是他們拒絕我

  第2課  沒人要和我同組

  第3課  我老是被同學欺負,和大人也沒用

  第4課  我看到有人被欺負,卻很害怕不敢說

  第5課  真想當她的好朋友

  第6課  好朋友要我一起排擠別人,但我不想那樣做

  第7課  玩遊戲玩輸了,他會非常非常生氣

  第8課  我們只是在跟他玩,為什麼他爸媽卻說我們霸凌?

  第9課  老師對我有偏見

 

目次【共讀共玩的50+提案】

繪本故事,心靈的處方箋

情緒處方──趕走壞脾氣

  繪本提案1 《生氣湯》/遊戲提案1:創意生氣湯食譜

  繪本提案2 《貝蒂好想好想吃香蕉》/遊戲提案2:猜謎遊戲、角色扮演

  繪本提案3 《我變成一隻噴火龍了!》/遊戲提案3:生氣大爆炸、洩氣好舒服

  延伸閱讀提案4~9:《愛生氣的安娜》《菲菲生氣了》《打架天后莉莉》《野獸國》《我好生氣》《生氣王子》

情緒處方Ⅱ──減少分離焦慮

  繪本提案10 《我想念你》/遊戲提案4:思念拼圖

  繪本提案11 《小阿力的大學校》/遊戲提案5:學校探險記

  延伸閱讀提案 12~15:《阿文的小毯子》《斑斑親親寶盒》《一定一定要來接我喔》《小雞上學》

情緒處方Ⅲ──懂得喜歡自己

  繪本提案16 《短耳兔》/遊戲提案6:換句話說,學習正面的自我對話

  繪本提案17《我喜歡我自己》/遊戲提案7:頒獎給自己

  延伸閱讀提案18~19:《沒有人喜歡我》《大象艾瑪》

情緒處方Ⅳ──學會表達愛

  繪本提案20 《猜猜我有多愛你》/遊戲提案8:愛的告白

  繪本延伸閱讀21~22《我爸爸》《一個不能沒有禮物的日子》

情緒處方Ⅴ──戰勝人際挫折

  繪本提案23《敵人派》/遊戲提案9:為自己加加油

  繪本提案24《我和小凱絕交了》/遊戲提案10:人際同心圓

  延伸閱讀提案25~28《到底誰贏了》《用愛心說實話》《方方的帽子》《我是怪胎》

TIPS:掌握4要素,選對情緒繪本!

 

動手又動腦,用桌遊啟動情緒力

情緒雷達──情緒覺察

  桌遊提案1 《情緒寶盒:情緒識別卡X性格特質卡》

  同場加映提案2~3《臉卡》《優勢賦能卡》

情緒雷達Ⅱ──情緒辨識

  桌遊提案4 《新萬用情緒卡》

  桌遊提案5 《Say CHEESE》

  同場加映提案6~7《怪獸面具島》《FUN英文遊戲卡》

情緒雷達Ⅲ──情緒同理

桌遊提案8 《誰知我心》

  桌遊提案9 《好朋友好鄰居》

  同場加映提案10《然後我們牽起手》

情緒雷達Ⅳ──情緒表達

  桌遊提案11 《百變情緒卡》

  同場加映提案12~13《情緒應對遊戲》《情緒森林探險》

情緒雷達Ⅴ──情緒調適

  桌遊提案14 《好話牌》

  桌遊提案15 《螞蟻與蚱蜢》

  桌遊提案16 《諾亞方舟》

  同場加映提案17《熊讚卡》

情緒雷達──情緒因應

  桌遊提案18《我的感覺親子遊戲卡》

TIPS:16個桌遊玩樂錦囊,讓你與孩子玩到嗨!

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作者介紹

《親子天下》編輯部



呂俐安



黃欣妏



黃瑞瑛



楊俐容

台大心理系碩士,從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前致力於社區營造、國小學童EQ 教育、普羅大眾心理學教育工作,同時是《親子天下》雜誌「家有青少年」專欄作家。專長領域為:團體帶領、親職教育、情緒管理、兒童青少年發展、人際溝通相關課程(包含兩性關係)。 現任《北投社》雜誌總編輯、親職教育講師。父母成長團體專業帶領者,著有《情緒教養,從家庭開始》、《提升親子EQ三部曲》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《EQ家庭》、《陪他走過13歲》、《EQ學園:好人氣養成班》,譯有《皮亞傑》。

賴奕銘



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詳細資料
頁數 224
出版日期 2016-07-05
關鍵字 情緒教育,怎麼教,家校攜手,共讀,共玩,50+,提案,情緒,教育
本書分類 桌遊玩具 > 學齡前桌遊 | 桌遊玩具 > 學齡前桌遊
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